体調管理の小さな心がけを大切に
2026-01-13
体調管理の小さな心がけを大切に...

こんにちは。
長洲町の小さな町医者、田宮二郎内科です。
これまでも、これからも。
地域のみなさまの暮らしに寄り添う医療を大切にしています。
 
インフルエンザを防ぐために、
特別なことよりも、日々の小さな心がけが大切です。
 
手洗い、うがい、十分な睡眠、体を冷やさないこと。
どれも地味ですが、体を守る力になります。
 
「少し変だな」「いつもと違うな」と感じたら、
無理をせず、早めに休むことや相談することも大切です。
 
今年も、皆さまが安心して過ごせるよう、
体調管理のお手伝いを続けていきたいと思います。