お盆が過ぎて、少し疲れが出る頃です
2026-08-19
こんにちは。
長洲町の小さな町医者、田宮二郎内科です。
これまでも、これからも。
地域のみなさまの暮らしに寄り添う医療を大切にしています。
長洲町の小さな町医者、田宮二郎内科です。
これまでも、これからも。
地域のみなさまの暮らしに寄り添う医療を大切にしています。
お盆も過ぎました。
ご家族が帰省されたり、お墓参りに出かけたり、いつもより少し忙しい毎日を過ごされた方も多いのではないでしょうか。
楽しい時間のあとに、
「なんとなく体がだるい」
「食欲がない」
「よく眠れない」
ということもあります。
「なんとなく体がだるい」
「食欲がない」
「よく眠れない」
ということもあります。
まだまだ暑い日が続く時期です。
疲れたときは無理をせず、しっかり睡眠をとり、水分と食事をとって体を休ませてあげましょう。
特に暑い時期は、体調不良を「ただの夏バテ」と思い込まず、いつもと違う症状が続くときには早めにご相談ください。
夏も、もうひと踏ん張り。
少しゆっくりしながら、残りの夏を元気に過ごしましょう。